和信産業グループは材料調達から加工まで行う
鉄のスペシャリストです。

緊急事態宣言の延長で5月22日まで輪番勤務も延長となりました。
売上が厳しい状況で普段のような営業活動が出来ない歯がゆさもありますが、感染の拡大防止が一番の課題だと思って我慢していきます。


最近、全く動いていないのでバランスボールを買ってみたのですが、1日で筋肉痛になった自分の筋力の衰えに驚いてしまって、
何か始めないとと思い様々な競技のアスリートが自粛期間中にやっているトレーニング動画を見るようになりました。

私は今まで野球や一般的なトレーニングのやり方しか知らないので、やった事もない競技のトレーニングを見れるので非常に面白いのです。
その中でも強度の軽いものは家で挑戦しております。

このブログを見て何か面白そうなトレーニングがあれば教えてもらえると嬉しいです。

以上　KYでした。